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Ausbildung für Erwachsene

Lust auf’s Rudern? – Schnupperkurse Rudern 2025!

Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle, die das Rudern auf der Fulda erlernen möchten. Wir bieten persönliche Betreuung, bis du dich bei uns wohlfühlst und auf dem Wasser sicher fühlst. Du lernst in dem Kurs die Basis der Rudertechnik.

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig – außer, dass du schwimmen kannst und eine gute Grundfitness und Koordinationsfähigkeit mitbringst!

  1. Schnupperkurs-Terminserie vom 24. April bis 12. Juni
  2. Schnupperkurs-Terminserie vom 17. Juli bis 04. September
    1. Anmeldung
      Der erste Schnuppertermin ist für dich unverbindlich.
      Die Anmeldung ist dann zum zweiten Schnuppertermin mitzubringen.
    2. Kursverlauf
      Der Schnupperkurs beinhaltet sechs Trainingstermine, in dem dir die Grundlagen der Rudertechnik vermittelt werden, sowie zusätzliche Veranstaltungen:
      • 6 x Rudertraining in Klein- oder Großbooten und
      • 1 x Training auf dem Ergometer
    3. Kursstruktur
      Trainingstermine sind immer am Donnerstag 17.45 Uhr – 20.00 Uhr
      Bitte in eng anliegender Kleidung wie Gymnasikhose, Sportshirt und Sportschuhen kommen.
    4. Kosten
      Für den Kurs wird eine einmalige Kursgebühr von 70 € erhoben. Es entstehen dir keine zusätzlichen Kosten.
Wenn du dich nach dem Schnupperkurs für eine Mitgliedschaft bei uns im Ruderverein Kurhessen-Cassel entscheidest, dann wirst du im Rahmen des offenen Breitensporttrainings weiterhin eng begleitet und in den Ruderbetrieb eingeführt – siehe unten.
 
Wir laden dich herzlich ein: Komm mit ins Boot!

Anmeldung bei Irene Diebel (0561) 283466 oder Silvia Bartnik (mobil) 0152 21530006.
 

Fortbildung (nach Schnupperkurs):

siehe Sommertraining 2024

Kinder und Jugendausbildung

Unsere erfahrenen Trainer und Ausbilder bringen den Kindern mit viel Freude das Rudern spielerisch bei. Mit Geschicklichkeit, Spaß und Spiel erlernen die Kinder das Rudern blitzschnell, da ihre Aufnahmefähigkeit für die für sie meist neue Bewegung noch sehr hoch ist. Erste Erfolge sind so schon nach kurzer Zeit zu sehen und allen macht es riesigen Spaß. Vor allem der Kontakt mit der Natur und dem Element Wasser bereiten den Kindern Freude.
Der Lerneffekt betrifft nicht nur die Rudertechnik, sondern auch das Gleichgewichtsgefühl der Kinder. Zwar fällt der ein oder andere am Anfang noch mal rein, die Kinder gewöhnen sich aber schnell und fühlen sich dabei sicher und gut betreut. Sicherheit steht bei der Ausbildung an erster Stelle, die nicht nur die Freischwimmerpflicht für alle Kinder umfasst, sondern auch die Betreuung und Begleitung durch Motorboote auf dem Wasser.

Während der Ausbildung lernen die Kinder in einem Team zusammenzuarbeiten, da sie zusammen in einem Boot rudern und so auch gegenseitig Verantwortung tragen, z. B. als Steuerleute oder als Schlagmann. So wachsen langsam Mannschaften heran, die nicht nur auf dem Wasser, sondern auch auf dem Land zusammenhalten.

Nach einiger Zeit fahren die Kinder, die sich für das Wettkampfrudern interessieren, zum ersten Mal auf Kinderregatten, bevor das Trainingspensum langsam erhöht wird. Da der Spaß natürlich neben den sportlichen Erfolgen besonders wichtig ist, bieten wir den Kindern auch einen Breitensport-Termin an, zu dem besonders die Nicht-Regatta-Ruderer eingeladen sind. Auf diese Weise soll sich keiner wegen seiner Interessen oder Leistungsfähigkeit ausgeschlossen fühlen.

Leistungssport

Dorothee Beckendorf u. Friederike beglückwünschen sich
Dorothee Beckendorf u. Friederike beglückwünschen sich

Nähere Informationen zu diesem Thema findest du in der Rubrik Wettkampf.

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