Mo Ab 22.10.	17:00-18:30	Konditionstraining Jugendliche	Katja Kraechter Ort: Sporthalle Bad Wilhelmshöhe, Büchnerstraße 1, 34131 Kassel
	18:30-20:00	Konditionstraining Erwachsene
Di Ab 16.10.	18:00-20:00	Laternenrudern	Torsten Brüggemann Ort: Bootshaus
Mi Ab 17.10.	18:30-20:00	Beweglichkeit-Kondition für Breitensportler	Johanna Wenzel Ort: Turnhalle Heinrich-Schütz-Schule/Obere Halle, Freiherr-vom-Stein-Straße 11, 34119 Kassel
Do Ab 18.10.	18:30-20:00	Basketball	Bastian Lehmann Ort: Turnhalle Goethe-Gymnasium, Ysenburgstraße 41, 34125 Kassel
	18:30-20:00	Ergotraining	Maik Feldmann Ort: Bootshaus, Ergoraum
Fr Ab 19.10.	18:30-20:00	Krafttraining	Helmut Eberhardt Ort: Bootshaus, Kraftraum
Sa Ab 20.10.	14:00-16:00	Allgemeines Rudern	Michael Windecker Ort: Bootshaus
So Ab 21.10.	10:00-12:00	Anfängertraining	Sönke Siemßenn / Silvia M. Bartnik Ort: Bootshaus

Bitte beachten:

Im Kraftraum muss aus Gründen der Verletzungsgefahr mindestens zu zweit trainiert werden. Bitte die Nutzung des Kraftraums in dem ausgelegten Nutzungsbuch zu notieren. Der Kraft- und Ergoraum wird von verschiedenen Trainingsgruppen genutzt. Der Wochenplan ist zu beachten. Die Räume sind nach der Nutzung aufgeräumt zu verlassen!!!
Ausfahrten mit Kleinbooten (1-er und 2-er) sind unter der Wassertemperatur von 10° C untersagt.
Leistungssportler sprechen sich mit dem Trainer ab. Schüler dürfen nur in Begleitung eines Trainers im Motorboot rudern.